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072026-07【賽事】2024 WEPOWER 團體綜合體能賽 『一起更強』享受綜合體能的極致魅力
由 WAYPOINT 與旗下場館『WP ZouHui 作伙』聯合主辦的「WE POWER 團體綜合體能賽」，於上週六（9/21）在台北市大直橋下的迎風河濱公園熱血開戰！本屆賽事規模較去年提升了不少，共吸引了 150 支隊伍、600 位
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072026-07【評測】2024 最速彈力鞋款 ASICS SUPERBLAST 2 突破天際 彈到外太空
炎夏溽暑，烈陽狂妄綻放，時常伴隨午後雷雨，如此難以親近的時令，自律的跑者嚴陣以待，無所不用其極提升自我，許多跑者在夏季會更著重在「速度」訓練，為即將到來的秋冬賽事做好準備。現今碳板跑鞋的狂潮襲捲跑鞋市場，這些鞋款確實能帶來驚人的推進力
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072026-07【賽事】THE NORTH FACE 北面山地節於東北角盛大登場
亞洲最受期待的戶外探索活動－THE NORTH FACE 北面山地節在本週末於東北角福隆龍門露營區盛大登場，連續兩天共計有超過千人到場共襄盛舉，親自感受東北角之美與戶外探索之樂。參加活動不分老幼的探索者們都有機會體驗攀岩、露營、登山健
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072026-07【秋季盃】5,000公尺高男組競爭激烈，三重高中曾子軒奪冠，湖口高中刁筱唯破高女大會紀錄
台北市秋季盃田徑公開賽高中組 5,000 公尺賽事於 9/20 在台北田徑場激烈展開，男子組與女子組吸引了眾多優秀選手參加，成為他們檢驗夏季訓練成果的重要舞台。在高中男子組中，新北市三重高中的曾子軒以 15分48秒98奪冠，臺北市中
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072026-07【秋季盃】把比賽當作夏季訓練的期末考 周鴻宇 公開男子一萬公尺寫 32′21″33 封王！
夏季過後第一場田徑賽－秋季盃在 20 日進入第二天的賽程，晚上壓軸登場的公開男子 10000 公尺決賽，總共有 28 位選手參賽，經過 25 圈激烈的競爭後，由 以 : 拿下金牌。
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072026-07【品牌動態】Garmin 快閃全台 15 站 硬派跨界強強聯手 燃起街頭健身新風潮！
全台戶外活動、極限運動熱潮不減，近年來越來越多玩家加入室內訓練以提升整體運動表現。全方位支援室內訓練與戶外挑戰的Garmin為滿足運動玩家突破個人極限，將於9月到12月全台巡迴舉辦15場快閃活動，最新旗艦Garmin fēnix 8戶
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072026-07【訓練】運動員都該嘗試！耶魯運動醫學院醫師分享５項「活動度訓練」
耶魯運動醫學醫師Samantha Smith 分享了可以緩解僵硬並提升表現的動作。如果你是一名跑者，並且經常關注專家們推薦的防止受傷的方法，那麼你可能聽說過一種被稱為「活動度訓練」（mobility exercises）的動作形式。
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072026-07【評測】FlipBelt 飛⼒跑－空氣腰包競速短褲，陪你解放雙手，實現跑動自由！
跑步動機: 一開始為了減肥，希望拍婚紗好看，順便培養老婆運動的習慣，拉著老婆一起跑步! 隨著成績慢慢進步，也開始燃起挑戰BOSTON馬拉松的念頭，夏天月跑量約維持在250K左右，秋冬進入賽季則超過300K以上，無論跑到幾歲，都不會放棄
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072026-07【招募】NBRC 2025 臺北渣打公益馬拉松 PACER 與 2024 Q4 團員甄選正式啟動！
改變，從跑步開始！2025 渣打臺北公益馬拉松即將在 2025 年 1 月 12 日開跑啦，相信各位跑者們肯定手刀報名了吧，還沒報名的你/妳，要加緊腳步囉！今天小編來告訴大家一個你不能錯過的招募活動，那就是 NBRC 攜手 2025
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072026-07【訓練】10 分鐘跑者肌力訓練：加強腿部、臀部與核心
跑者們是否曾在跑步的過程中感受到自己在腿、臀或者核心的肌力不足，導致你的速度與耐力無法提升呢？以下這套 10 分鐘的肌力訓練或許能夠幫助你改善這些問題，這套訓練課表結合了多個簡單動作，能夠有效強化你的肌群，讓你在跑步時更穩定、更有力！
