新闻中心
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072026-07【運科訓練】跑步時感到精疲力竭？如何區分是「腿部疲勞」還是「心肺負荷」過大？
跑步時感到筋疲力竭？如何判斷是腿部疲勞還是心肺系統過勞在最佳狀態的跑步中，你會找到節奏，並以可持續的速度在雙腿輕鬆的情況下跑完預定的距離。但當疲勞來襲時，情況恰恰相反：每一步都像是一場戰鬥。了解是什麼阻礙了你可能會有幫助。是你的腿累了
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072026-07【品牌動態】ible科技：提升健康從而提升生活品質 以健康科技為核心 雙品牌布局開創大健康產業未來
ible科技：提升健康從而提升生活品質以健康科技為核心，雙品牌布局開創大健康產業未來ible科技是一家專注於健康科技的創新公司，致力於將尖端科技融入日常生活，解決追求健康生活中會遇到的問題。公司以「提升健康從而提升生活品質」為宗旨，持
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072026-07【話題】超幸運！女跑者晨跑巧遇歌星 Ed Sheeran 現場享受巨星歌聲
想像一下，你正準備在忙碌的忠孝東路上進行一次再普通不過的晨跑，卻意外的遇見了「動力火車」開著車在你旁邊唱《忠孝東路走九遍》，這個看似天馬行空的幻想，卻真真實實的發生在了英國倫敦攝政運河邊，而主角正是鼎鼎大名的「紅髮艾德」Ed Shee
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072026-07【運科訓練】小編的腳趾甲已經不知道「榮耀地」掉過幾次了！我們要如何預防黑趾甲呢？
如何防止黑指甲毀掉你的跑步計劃 找出問題的原因，以及如何讓你無痛跑步。 跑者的黑指甲通常由反覆的外力創傷引起，這可能是跑步或穿著不合腳的鞋子所致。 保持指甲短，將鞋子尺寸加大半碼，或者穿薄一點的襪子，都能有效預防黑指甲的發生。
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072026-07【話題】日本名校順天堂大學爆教練虐待醜聞 校方緊急介入
日前，傳出日本田徑名校順天堂大學教練捲入虐待的醜聞事件中，順天堂大學田徑部是日本長跑界傳統強隊之一，出賽 65 場比賽獲得了 11 次的綜合優勢而聞名於箱根駅伝。然而，這所大學近期捲入一場引發輿論動盪的醜聞事件，根據《週刊新潮》報導指
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072026-07【運科訓練】你的補水方式是否真的正確呢？掌握跑步時的補水藝術並不那麼簡單
你是否喝水的方式錯了？根據研究，答案可能是肯定的。以下是確保你的飲水量有助於提升表現的方法。保持水分充足看似很簡單——口渴時喝水，感覺夠了就停止，對吧？事實上，對跑者來說，這比想像中要複雜得多。這是因為如果不理解比賽...
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072026-07【話題】馬拉松傳奇人物 Kipchoge 呼籲改變運動文化：我們不應該只慶祝比賽 「運動員」才是焦點
馬拉松傳奇基普喬格呼籲改變運動文化基普喬格呼籲肯亞的運動領袖總結過去經驗，並確保這些經驗能引導未來的策略。2024年巴黎奧運，正好標誌著這位雙料奧運馬拉松冠軍首次奧運亮相的二十週年。這位傳奇跑者首次參加了2004年的雅典奧運，在500
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072026-07【話題】奧運五千、一萬雙料冠軍 Beatrice Chebet 談 Hassan 帶給她的動力
2024 年，肯亞長跑選手 Beatrice Chebet 在田徑場上掀起了熱潮。這位雙料奧運金牌得主坦言，讓她這個賽季突破重重障礙、創造歷史的動力源，正是來自於荷蘭長跑名將 Sifan Hassan。圖｜BBC❏ 激勵 Chebet
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072026-07【話題】Letsile Tebogo 指出多數教練犯的錯誤 導致年輕運動員無法銜接成年賽場
在短跑世界中，波札那的新星 Letsile Tebogo 不僅以驚人的速度著稱，還憑藉深刻的見解引發了對年輕運動員成長過程的廣泛討論。作為 2022 年世界 U20 錦標賽的世界紀錄保持者，他如今不僅在成人級別上也取得了非凡成就，還為
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072026-07【話題】一位長跑新星的隕落：肯亞 Willy Chelawa 在訓練基地被發現身亡
肯亞運動員威利·切拉瓦（Willy Chelawa）被發現於他的訓練基地埃爾蓋約馬拉奎特（Elgeyo Marakwet）去世。這位即將崛起的選手曾參加奈洛比城市半程馬拉松，並取得第65名。然而，當他的訓練夥伴在早晨訓練時沒有...
