
西班牙競走世界冠軍、奧運及歐洲冠軍 Álvaro Martín 於今年 9 月宣佈退役,結束他多年的職業生涯。這位30歲的競走王者在巴黎奧運奪得混合馬拉松競走接力金牌和20公里競走銅牌後,選擇在巔峰時刻告別田徑舞...

5K 跑步機訓練計劃:助你更快衝線的秘訣5K 賽事是一個甜蜜的競賽距離:對於初跑者來說,它是個很好的起點,而對於資深馬拉松跑者而言,它又足以考驗速度的極限。你幾乎可以在一年中的任何週末找到一場5K賽事,而訓練所需的時間也不會太佔用你的
文|前勁國際今年升上高三的繆定翰是康橋國際學校足球社隊的靈魂人物之一,與隊友促成校方正式成軍校隊,然而在新學年度高中足球聯賽開打之際,他則確定將「越級打怪」,加入台灣企業甲級足球隊銘傳大學,有望於企甲聯賽出賽。繆定翰將加入企甲球隊。圖

一早小編就看到了一則令人心痛的消息,一名 29 歲的男子在今年的英國大北跑(Great North Run)中倒地,儘管緊急送醫搶救,最終仍不幸離世...這場悲劇發生在賽道接近尾聲時,當時這位跑者突然倒地,賽事被迫暫停,以便急救人員立

2011年,Christopher McDougall 在他的暢銷書《Born to Run》引發了赤足跑步風潮後,提出了一個重要澄清:問題不在於是否穿鞋,而是在於跑步姿勢。他認為,跑步不應被視為一種自然不需學習的技能,而是一項需要掌

隨著夏日的炙熱逐漸消退,樹葉開始轉黃,進入 10 月後空氣中多了一些微涼的氣息,此時正是適合騎腳踏車的好時光!本次運動筆記繼續和美國運動品牌 Oakley 合作,不僅邀請到超級鐵人謝昇諺擔任領騎教練,知名 KOL Niwi 尼威 、R

adidas TERREX與NATIONAL GEOGRAPHIC《國家地理》四度攜手推出全新聯名系列,包含系列服飾、機能外套、戶外專業運動鞋等,將 adidas TERREX 專業戶外運動機能與 NATIONAL GEOGRAPHI

圖|仙輩♦ 美食與跑步的平衡:跑步,源於對美食的熱愛在略微涼爽的早晨,我來到位在台中中興大學的咖啡廳,準備採訪許琇媛——一位在跑步界崭露頭角的馬拉松選手。隨著門口風鈴輕響,琇媛與她的男友兼教練古佳倫一起出...

提升核心訓練新高度:如何用「彈力帶」訓練肌力彈力帶雖然簡單,卻是一個功能多樣的運動工具——每位跑者家中都應該備上一條。這些小巧、便宜且便於攜帶的帶子能夠讓你的任何訓練變得更加挑戰,尤其是核心訓練。有許多種阻力帶核心運...

「到底要不要多帶一雙鞋?」我想是許多出國跑旅的跑者們在整理行李時最煩惱的,而且出門跑旅不僅要準備一雙跑鞋、休閒鞋、更甚者還會準備恢復拖鞋,有時行李箱就會面臨超重的風險。不過,知名運動品牌 Under Armour 在今年(2024)就